Hälsosammare arbetstid

"Springa på jobbet – bättre än att gå" skriver Metro idag efter resultat från en undersökning från psykologiska institutionen på Stockholms Universitet. Känns inte så förvånande att den fysiska aktiviteten blir högre om man får träna på arbetstid. Inte heller verkar det konstigt att man mår bättre om man rör på sig än om man får mer fritid, en fritid som kanske bara består av ännu mera stress eller ytterligare slitningar på soffplatsen framför tv:n...

Bara ännu ett konstaterande alltså.

Lös fettproblematiken med tankekraft

"Kan man tänka bort fetman?" skriver SvD efter ett uttalande som psykologiprofessorn Ellen Langer, verksam vid Harvard University, efter en studie hon gjort på hotellstäderskor. Enkel artikel där fakta återgetts utan egna vinklingar av skribenten. Själva studien har nog däremot en och annan confounder (=faktor som kan inverka på resultatet)..
Läses nog enbart i underhållande syfte...

Samma nivå på journalistik håller åter igen även Ålandstidningen idag med artikeln "All rörelse är motion". Avslutas dessutom med 21 kloka och roliga "Tips på olika sätt att motionera". Eller vad sägs om "dansa framför spegeln"? :)

Ohållbara nyårslöften?

Nyårslöften är troligtvis det vanligaste samtalsämnet dagarna innan och dagarna efter årsskiftet. Hur gick det för dig i år? Höll som vanligt själv ett öga på tidningarnas tablåer i mellandagarna och blev rätt förvånad över hur lungt och stilla det kom sig. Igen kom med några "Förbered dig för det nya året" artiklar och inte heller så här efter själva smällen så överöstes vi med speciellt många mirakelkurer. Men tomt är det i och för sig inte, visst finns de;

Aftonbladet är som vanligt radikal: "Ät som vanligt - rasa i vikt", SvD länkar i sin tur till Tastelines "Kom i form 2008- gör en egen viktplan" medan Metro kör på att förmedla nyheter och refererar till bantarklubben: "Viktväktarnas nya vapen: ät dig mätt". Expressen smygstartar däremot med : "Sex myter om hälsa som inte stämmer" och DN undviker ämnet helt.

Tänkler låta bli att kommentera artiklarna än så länge, men läs gärna själva. Tycker Du att tipsen är användbara?

Årets första guldstjärna går däremot till Ålandstidningen som startar upp året med en hel motionskampanj i samarbete med Ålands motionsförbund, Folkhälsan och Medis. " Nu är det nog, det är dags att komma i gång!" skriver de och uppmanar hela ålands befolkning till en hälsosammare livsstil. Bra försök men frågan är om det faktiskt fungerar?